¿Cómo mantener la casa fresca en verano sin aire acondicionado?
Comenzamos con una pregunta: ¿Cómo es el calor en Barcelona? es húmedo. Así una temperatura real de 30 grados con una humedad del 60% se transforma en una agobiante temperatura percibida ¡de 40 grados!. Si Barcelona fuese una ciudad con calor seco, con una humedad por debajo del 35% esos 30 grados reales no variarían para el cuerpo.
Siempre hemos de preparar nuestra casa para combatir el estrés térmico del que hablamos en el blog en 2017. Vamos al meollo del texto ¿Cómo conseguir una casa fresca? A continuación le haremos recomendaciones en dos direcciones: refrescar la casa de forma activa y sacar calor de ella:
1. Baja persianas: deja entrar la luz del sol en nuestra equivale a convertirla en un horno. Por lo tanto, usa la persiana.
2. Ventila: crea corrientes de aire a poco que puedas.
3. El agua como aliada: riega las plantas por la noche, moja las cortinas al contactar el agua con el poco aire que haya baja la temperatura y friega con agua fría.
4. Usa toldos: bájalos en las horas centrales del día evitaras el sol y su reverberación.
5. Aísla: hablemos de calor o frío hay que cerrar las puertas de las habitaciones en busca de una cierta estanqueidad.
6.Sé creativ@: traslada la mesa de trabajo, sillas, balancines o sillones a la habitación más sombría con orientación norte.
7. Fuera alfombras y terciopelo: no tiene ningún sentido no retirar los objetos y materiales de invierno.
8. Usa sabanas de algodón o seda: te refrescas y transpiras con facilidad
9. ¿Conoces el efecto combinado del ventilador, el hielo y la sal?: pon delante del ventilador un recipiente con hielo y sal cuando el aire salga del ventilador e impacte sobre el hielo se refrescará.
10. Renuncia al horno, disminuye el uso de la plancha y usa luces led: los eléctrodomésticos nombrados emiten aire caliente. Otra fuente de calor es la luz: apuesta por LEDs emiten menos calor y, además, gastan un 90% menos.
11. Plantas: las emparradas al subir por los muros refrescan y disminuyen el impacto/reverberación solar. Además como hemos escrito en alguna ocasión refrescan y, purifican el ambiente link al blog.
12. Enciende la campana extractora mientras cocinas: se trata de sacar el calor de casa por la vía rápida. No cocines alimentos de cocción lenta (cabe decir que en verano a nadie le apetecen).
13. Pon algún tipo de laminas en las ventanas: los modelos dejan pasar la luz pero filtran la radiación ultravioleta e infrarroja frenando la entrada del calor. En este link de saber vivir se dan múltiples consejos.
14. Dúchate con asiduidad: usa agua fría que además consume menos energía (un 7% menos que la caliente por grado). No te bañes, no lo necesitas para refrescarte.
15. Usa ropa fina/ligera o de deporte especialmente transpirable: vestirse de forma ligera es primordial.
Queremos acabar el artículo dirigiéndonos a las personas con diversidad funcional. En caso de estar en dicha situación pide ayuda a alguien de confianza (familiares, vecinos, cuidadores etc): también tienes derecho a estar fresc@. Por favor, infórmate de los planes municipales contra el calor.
Esperamos que disfrutes del verano.