¿Cómo cuidar el jardín en verano?. Extra: ¿Cómo combatir una insolación?

Acabamos de empezar el Verano te aconsejamos cómo mejorar tú jardín. La Península Ibérica recibe 2.800 horas anuales de irradiación solar ¿Sabes en qué dos meses es mayor?: en junio y julio no en agosto. En este enlace – fuente: tuoptometrista.com- puedes consultar el grado de irradiación solar por estaciones y la incidencia de la misma según zonas geográficas. Así mismo, para cuidar tu jardín, te damos los datos climáticos de Barcelona.

En este texto, te explicaremos qué plantas  se adaptan mejor al calor, te proporcionaremos consejos para cuidar el jardín y, además, te diremos cómo protegerte de insolaciones para disfrutar el Verano sin problemas.

Manos a la obra, el Geranio encabeza nuestra selección hablamos de una de las plantas que todos tenemos en la cabeza. Especialmente indicada para Verano porque puede crecer en la maceta, o en vertical necesita mucha agua. Otra bonita planta es la Margarita Dimorfotèca necesita poca atención pero muy especifica: plántala en un suelo lleno de nutrientes. Otra opción interesante es la Dalia. Atención cuando suban mucho las temperaturas la tendrás que regar de forma abundante. De lo contrario también puedes escoger el Hibisco: esta atractiva flor roja necesita la exposición directa al sol. Ahora bien, los días más soleados dale un espacio de sol y sombra. Cerramos la nuestro lista con la Buganvilia, una planta trepadora con varias tonalidades de colores, ideal para dar un aire distinguido al jardín y a tus muros. ¿Eres tan amante de las flores que con nuestras cinco no tienes suficiente? ¡No te preocupes!, Ecología verde nos proporciona su listado de 16 plantas resistentes al sol.

Además de escoger las flores adecuadas cuidar tu jardín comporta tareas previas a plantar:

1. Planifica: el jardín no es un juego; las plantas son seres vivos.

2. Arranca las malas hierbas: dificultan la extracción de nutrientes por parte de las plantas.

3. Escoge el sistema de riego adecuado: ¿Cuál es el sistema de riego que tienes que usar? Nos gustaría responder de forma inequívoca pero es imposible. Eso sí, con la ayuda de Parques y Jardines, te decimos cuáles son  para que optes por el adecuado. Ten en cuenta que tienes que ir cambiante de lugar el riego en caso de ser por aspersión. Así mismo, tienes que usar más agua si hay plantas en tiestos con barro. Las horas de riego son las primeras de la mañana y el atardecer.

4. Abona el terreno: ¿quieres que las plantas crezcan lozanas? No hay bastante con el agua necesitas abonar el terreno y aquí te indicamos, con pisos.com, los principales tipos de abonos.

5. Impide plagas en el jardín: La Vanguardia nos explica cómo acabar con las plagas y, además, conseguirlo sin ningún tipo de químicos.

Hasta aquí te hemos guiado porque tu jardín sea el mejor del vecindario.

  Queremos cerrar el artículo con un extra "consejos básicos para evitar una insolación":

1. Hidratarse: bajo los efectos de la exposición al sol el cuerpo empieza a sudar para bajar su temperatura. Tendrías que beber unos 2,5 de litros de agua diarios. Así como optar por comer: verdura, ensalada, mucha fruta fresca y zumos naturales. Las comidas no tienen que ser excesivos ni pesadas de digerir.

2. Evita hacer tareas de mucha exigencia física a las horas de máxima radiación (de 12 a 18h): no son horas para hacer de jardinero que es lo que nos ocupa. Para desarrollar esta actividad escoge las primeras horas del día -de 6 a 8- o el atardecer.

3. Usa ropa ligera y de colores claros: tanto si estás en tu jardín como en otro espacio tienes que tender a buscar la sombra y a vestirte de la manera indicada.

4. Siempre usa crema solar: el factor el protector tiene que estar en el intervalo entre un factor 30 a un 50. Por encima de 50 la crema/espray no tiene ningún beneficio adicional.

Con estas medidas podrás prevenir una insolación de forma eficaz. De todos modos, en caso de notar los síntomas de un golpe de calor (dolor de cabeza, sudoración, fatiga o mareos) vuelve a casa rapidísimo. Una vez allí haz lo siguiente: aplícate hielo y agua fría al cuerpo, rehidratate mientras te tumbas en una zona fresca de la casa.

¡Venga a disfrutar del verano... y de las plantas del jardín!