Hoy en d\u00eda en occidente es habitual para todos los trabajadores disfrutar de vacaciones pagadas. Si bien, el ser humano siempre ha buscado experiencias para romper la rutina, no es hasta junio del a\u00f1o 1936 que Francia establece por ley \u201clas cong\u00e9s pay\u00e9s\u201d el verano es pues la estaci\u00f3n de las vacaciones por excelencia. Como resultado de las vacaciones pagadas se ha asentado el descanso como uso social pero tambi\u00e9n ha sido la semilla del turismo, que ha pasado de ser minoritario, el 1950 -25 millones de desplazamientos mundiales-, a ser de masas al 2014: 1.133 millones. Por lo tanto, actualmente, el turismo ya es toda una industria con un impacto econ\u00f3mico considerable: 1,425 billones de euros el 2014.<\/p>\n
En el pr\u00f3ximo art\u00edculo hablaremos de un destino concreto pero en este damos consejos pr\u00e1cticos para disfrutar el tiempo de vacaciones:<\/p>\n
1. Dejar el reloj al caj\u00f3n: para algunas personas la desconexi\u00f3n del trabajo es muy r\u00e1pida y este consejo les ser\u00e1 obvio pero para otros como un servidor no tanto. Olviden los horarios, el stress y las obligaciones con fecha limite: est\u00e1is de vacaciones, \u00a1ahora el tiempo tiene que ser vuestro!.<\/p>\n
2. No planificar demasiadas actividades\/ni caer en la pasividad: a ra\u00edz de la frase \u201cel tiempo tiene que ser vuestro\u201d se plantea un reto que no es sencillo: la gesti\u00f3n de vuestro tiempo. En este sentido, no habr\u00edan ni de planificar demasiadas actividades ni al contrario: en el punto medio se encuentra la virtud. Para llegar a este punto pensad en actividades que de alguna manera \u201cretardan el tiempo\u201d: la lectura, un sudoku, una buena conversaci\u00f3n, degustar un plato excelente -mejor si lo hab\u00e9is cocinado porque estar\u00e9is m\u00e1s satisfechos-, una excursi\u00f3n a un lugar muy especial\u2026 y evidentemente ir a la playa.<\/p>\n
3. Siesta \u00bfpor qu\u00e9 no?<\/p>\n
La palabra \u201csiesta\u201d ha originado muchos prejuicios contra el sur de Europa. Ahora bien, el calor intenso que reina en verano hace que nuestro cuerpo gaste m\u00e1s sales y agua, acelera el pulso y exige m\u00e1s esfuerzo a los tejidos y fibras musculares. En pocas palabras: nos cansa mucho m\u00e1s, por lo tanto, hace recomendable una cabezada.<\/p>\n
4. Practicar deporte es salud<\/p>\n
Muchas actividades laborales son sedentarias y otras representan mucha carga f\u00edsica. Adem\u00e1s, ocupan nuestro d\u00eda a d\u00eda de forma que nos dejan sin casi espacio ni ganas para practicar deporte con regularidad: todo esto es muy comprensible. Sin embargo el deporte, siempre que sea moderado y constante, presenta beneficios por nuestra salud como por ejemplo: m\u00e1s agilidad, m\u00e1s potencia, m\u00e1s placer\/satisfacci\u00f3n, m\u00e1s empat\u00eda, el peso bajo control etc. Siendo este un art\u00edculo publicado en verano es imprescindible subrayar que no se tiene que hacer un esfuerzo intenso en las horas centrales del d\u00eda,adem\u00e1s, se tiene que impedir la deshidrataci\u00f3n a toda costa. El deporte no tendr\u00eda que comportar sufrimiento ni competitividad extrema y siempre se tiene que hacer con una botella de liquido al lado para reemplazar los hidr\u00f3lidos que perdemos\u2026 tambi\u00e9n en la piscina. Mens sana in corpore sano como dec\u00edan los cl\u00e1sicos.<\/p>\n
5. Reforzar nuestra red social \u201creal\u201d<\/p>\n
Las redes sociales como Facebook o Twitter son un elemento que ha revolucionado la comunicaci\u00f3n para individuos y empresas como la nuestra esto est\u00e1 fuera de discusi\u00f3n. Ahora bien, es necesaria, y puede ser, fant\u00e1stica una interacci\u00f3n \u201cface to face\u201d con amigos, con la pareja, haciendo de voluntario\u2026 las vacaciones son un momento adecuado para disfrutar de nuestra gente.<\/p>\n
Hay seguro m\u00e1s consejos pero hacer vacaciones no es como reparar el aire acondicionado: requiere cierta creatividad y no queremos ahogar la vuestra con un texto demasiado largo: \u00a1a disfrutar se ha dicho!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hoy en d\u00eda en occidente es habitual para todos los trabajadores disfrutar de vacaciones pagadas. Si bien, el ser humano siempre ha buscado experiencias para romper la rutina, no es hasta junio del a\u00f1o 1936 que Francia establece por ley \u201clas cong\u00e9s pay\u00e9s\u201d el verano es pues la estaci\u00f3n de las vacaciones por excelencia. Como … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1100684","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consells-per-tu-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finquesfeliu.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1100684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finquesfeliu.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finquesfeliu.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finquesfeliu.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finquesfeliu.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1100684"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/finquesfeliu.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1100684\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1101358,"href":"https:\/\/finquesfeliu.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1100684\/revisions\/1101358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finquesfeliu.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1100684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finquesfeliu.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1100684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finquesfeliu.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1100684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}