{"id":1100426,"date":"2020-10-12T09:00:00","date_gmt":"2020-10-12T07:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/drupal-dd94f33a-a131-4548-8c10-9b6475e894fe-es"},"modified":"2026-10-07T16:53:00","modified_gmt":"2026-10-07T14:53:00","slug":"sindrome-del-edificio-enfermo-que-es-y-como-evitarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finquesfeliu.es\/blog\/sindrome-del-edificio-enfermo-que-es-y-como-evitarlo\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome del Edificio Enfermo: qu\u00e9 es y c\u00f3mo evitarlo"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/test.finquesfeliu.es\/blog\/es\/buscador\/inter\">Feliu no solo te ayuda a vender u alquilar oficinas<\/a>: se preocupa por tu salud.<\/p>\n<p>Existen cerca de 6.000 enfermedades descritas. En el sector inmobiliario el S\u00edndrome del Edificio Enfermo (en adelante SEE) debe ocupar a expertos\/as en <a href=\"https:\/\/test.finquesfeliu.es\/blog\/es\/finques-feliu-ofrece-un-servicio-de-facility-management\">Facility Management<\/a> quienes preescriben lo que hay que hacer ante el SEE.  Por otra parte, los\/las responsables de generar contenido para el <a href=\"https:\/\/test.finquesfeliu.es\/blog\/es\/blog\">blog<\/a> tambi\u00e9n tiene una funci\u00f3n que es explicar qu\u00e9 es. <\/p>\n<p>Era tentador titular el art\u00edculo de hoy: \u00ablas personas enfermamos, los edificios tambi\u00e9n\u00bb&#8230; tentador y falso por lo menos en el contexto del SEE. Lo explicamos:<strong> una construcci\u00f3n con SEM no tiene ninguna patolog\u00eda estructural quienes enferman son quienes habitan el edificio. Es por tanto equ\u00edvoco hablar de \u00abedificio enfermo\u00bb. <\/strong><\/p>\n<p>Sin embargo, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) lo denomina as\u00ed \u00bfQui\u00e9n somos nosotros\/as para contradecirla?.<\/p>\n<p>Los \u00abedificios afectados\u00bb por el SEE pueden estar:<\/p>\n<p><strong>Temporalmente enfermos: <\/strong>en ellos los materiales utilizados en su construcci\u00f3n a\u00fan se encuentran en el aire y han de ser expulsados por los sistemas de ventilaci\u00f3n paulatinamente.<\/p>\n<p><strong>Siempre enfermos: <\/strong>en ellos, el problema viene del deterioro o de fallos de dise\u00f1o. Un mal sistema de ventilaci\u00f3n, equipos de climatizaci\u00f3n poco eficientes o poca iluminaci\u00f3n pueden ser importantes causantes. Tambi\u00e9n el abuso de los sistemas de aire acondicionado en verano y de la calefacci\u00f3n en invierno.<\/p>\n<p>La OMS define el SEE como la: \u201cexistencia simultanea de s\u00edntomas en un conjunto de personas (entre un 15 y un 20% de quienes est\u00e1n en el edificio) con manifestaciones generales, en membranas mucosas y piel\u201d. <\/p>\n<p>El SEE est\u00e1 provocado por la presencia en el aire del edificio afectado de t\u00f3xicos: gas rad\u00f3n, di\u00f3xido de carbono, polvo, qu\u00edmicos vol\u00e1tiles u aerosoles. Adem\u00e1s de altas concentraciones de electricidad est\u00e1tica que potencian reacciones adversas distintas de aquellas causadas por los contaminantes inhalados. Empezamos con dos verdades tranquilizadoras. <\/p>\n<p>Por un lado, las afectaciones desaparecen relativamente r\u00e1pido cuando los\/as afectados\/as abandonan el edificio afectado. Por otro, arquitectos\/as y sanitarios\/as saben c\u00f3mo eliminarlo. <\/p>\n<p>El SEE puede manifestarse en multitud de s\u00edntomas: afecciones respiratorias, afecciones cut\u00e1neas, <a href=\"https:\/\/www.preving.com\/la-enfermedad-de-las-oficinas-lipoatrofia-muscular\/\">lipoatroafia semicircular<\/a> (la foto 2 describe los factores de riesgo de dicha enfermedad), fatiga, cefal\u00e9as, nauseas etc. <\/p>\n<p>Los edificios afectados comparten cinco caracter\u00edsticas:<\/p>\n<p>1. Son modernos: incorporan vidrio y acero en su exterior para dar una impresi\u00f3n liviana y dejar pasar mucha luz. Aunque no queremos demonizar ning\u00fan tipo de edificio lo cierto es que los edificios afectados suelen ser oficinas o sedes corporativas<\/p>\n<p>2. Son herm\u00e9ticos: es decir, sus ventanas no pueden abrirse. Dicha elecci\u00f3n constructiva convierte la ventilaci\u00f3n en un problema serio y la falta de circulaci\u00f3n de aire desencadena el SEE. En este caso la oxigenaci\u00f3n del espacio depende de un sistema de tomas de aire en el exterior. En este sentido metromafessa nos explica <a href=\"https:\/\/www.metromaffesa.com\/ventilacion-edificios-como-renovar-aire-contaminado\/\">qu\u00e9 condiciones de ventilaci\u00f3n debe cumplir cada tipo de edificio<\/a><\/p>\n<p>3. Tienen materiales textiles como aislantes en su interior: al tener componentes sint\u00e9ticos intoxican el aire (moquetas, cierto tipo de cortinas etc.)<\/p>\n<p>4. No son ecol\u00f3gicos: aunque algunos ahorren energ\u00eda no se preocupan de cerrar la puerta a materiales o compuestos t\u00f3xicos como gas rad\u00f3n, pegamentos, maderas manufacturadas en la decoraci\u00f3n o suelos t\u00e9cnicos.<\/p>\n<p>5. Tienen un ambiente t\u00e9rmico homog\u00e9neo: el c\u00f3ctel de este ambiente con el hermetismo hace que los espacios sean muy estancos y el efecto de los t\u00f3xicos reconcentrado en su interior particularmente intenso.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo solucionar el problema?<\/p>\n<p>Vale la pena reiterar que solo se producir\u00e1 si una quinta parte de trabajadores sufre el ramillete de s\u00edntomas. Es decir <strong>no basta con que alguien experimente a veces alg\u00fan s\u00edntoma disperso.<\/strong> <\/p>\n<p>1. \u00bfEres responsable de Recursos Humanos? Haz participe a toda la empresa del problema: te agradecer\u00e1n que cuides de su salud. Establece procedimientos de trabajo para evitar que las diferentes partes del cuerpo de las personas puedan ejercerpresi\u00f3n de una manera continuada sobre los bordes del mobiliario y, en especial, de la mesa de trabajo.  <\/p>\n<p>2. Ventila mediante ventanas:  si la circulaci\u00f3n del aire se dispara y la presencia de t\u00f3xicos en el interior de la edificaci\u00f3n se rebaja dr\u00e1sticamente<\/p>\n<p>3. Conoce la temperatura y humedad relativa recomendable: entre 21 y 24\u00baC con una humedad relativa del 30 al 50% ser\u00e1n valores razonables para el espacio interior <\/p>\n<p>4. Evita que los sistemas de ventilaci\u00f3n artificial del edificio difundan contaminantes: comprobar que las tomas de aire est\u00e9n en lugares correctos y<a href=\"https:\/\/test.finquesfeliu.es\/blog\/es\/como-debe-desmontar-el-aire-acondicionado-para-limpiar-sus-filtros-10-consejos\"> desmontar los aparatos de ventilaci\u00f3n para limpiarlos concienzudamente<\/a><\/p>\n<p>5. A la caza del gas rad\u00f3n: el gas rad\u00f3n es un contaminante radioactivo presente en la naturaleza y en los interiores. A continuaci\u00f3n la<a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/radon-and-health\"> OMS<\/a> indica c\u00f3mo rebajar la presencia de este contaminante: <\/p>\n<p>\u00abMejorando la ventilaci\u00f3n del forjado; instalando un sistema de extracci\u00f3n mec\u00e1nica del rad\u00f3n en el s\u00f3tano, el forjado o la solera;evitando que el rad\u00f3n se filtre desde el s\u00f3tano hasta las habitaciones;sellando el piso y las paredes; y mejorando la ventilaci\u00f3n de la vivienda.<\/p>\n<p>Los sistemas pasivos de mitigaci\u00f3n pueden reducir los niveles de rad\u00f3n en interiores hasta m\u00e1s de un 50%. Si adem\u00e1s, se utiliza un sistema de ventilaci\u00f3n de rad\u00f3n esos niveles pueden descender a\u00fan m\u00e1s\u00bb.<\/p>\n<p>6. Limpia regularmente moquetas y otras superficies: pueden acumular sustancias contaminantes<\/p>\n<p>7. Dise\u00f1ar renovaciones del aire en los locales de trabajo como m\u00ednimo entre 7 y 10 litros por segundo y persona en espacios generales o entre 12 y 18 litros por segundo y persona en salas de reuniones<\/p>\n<p>8. Lucha contra la electricidad est\u00e1tica: detr\u00e1s de la lipoatrofia semicircular hay su exceso en los edificios enfermos. Trabajamos rodeados de ordenadores que son aparatos basados en la electricidad y con potentes campos electromagn\u00e9ticos.<\/p>\n<p>Para ello: <\/p>\n<ul>\n<li> Elimina las sillas con patas met\u00e1licas o los archivadores met\u00e1licos (el metal es un superconductor).<\/li>\n<li>Disp\u00f3n de mesas con bordes amplios y redondeados, de manera que la superficie de contacto sea mayor, es decir, evita los bordes vivos y estrechos. Las mesas se cargan de electricidad est\u00e1tica por lo que cuanto m\u00e1s superficie tengan menos se acumulara. En suma los espacios de trabajo deben ocupar m\u00e1s sitio aprovecha que las medidas anti-covid-19 demandan lo mismo<\/li>\n<li>Evita <strong>la influencia de las instalaciones el\u00e9ctricas sobre la estructura met\u00e1lica de las mesas de trabajo, mejorando el aislamiento el\u00e9ctrico del cableado<\/strong> respecto de la estructura met\u00e1lica de la mesa y conect\u00e1ndola a la toma de tierra de protecci\u00f3n del circuito el\u00e9ctrico (no es recomendable el suelo t\u00e9cnico).  <\/li>\n<li>Disminuye superficies de fricci\u00f3n y presi\u00f3n: la electricidad est\u00e1tica por fricci\u00f3n tambi\u00e9n reside en nosotr@s (al caminar, al sentarse\u2026), y al estar en contacto el cuerpo humano (muslo) con el borde de las mesas se produce la descarga electrost\u00e1tica. Hay que disminuir tambi\u00e9n la presi\u00f3n ejercida por la silla de oficina o una cajonera demasiado cercana a: muslos, rodillas y antebrazos. Como muestra la foto dos, al estar sentados ante el ordenador, nuestros brazos son una \u00abautopista\u00bb para la electricidad est\u00e1tica (a otra escala es lo que pasa <a href=\"https:\/\/test.finquesfeliu.es\/blog\/es\/accidentes-domesticos-mas-comunes-cuales-son-como-evitarlos\">con el secador y la persona sobre suelo h\u00famedo<\/a>: <strong>no lo hagas es mortal).<\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p>9. Coloca filtros para qu\u00edmicos vol\u00e1tiles y humos: estos detienen adem\u00e1s de lo mencionado, los polvos que transportan \u00e1caros y bacterias. Si se piensa se trata de purificar el aire antes que una elevada concentraci\u00f3n de un contaminante sea perjudicial.<\/p>\n<p>10. Coloca un recubrimiento aislante anti-hongo: los hongos proliferan principalmente en lugares h\u00famedos y oscuros, sin importar la temperatura. En la parte exterior del sistema de ventilaci\u00f3n, normalmente se coloca un recubrimiento aislante anti-hongo.  <\/p>\n<p>11. Embellece la oficina con plantas que absorban el Di\u00f3xido de Carbono: en 2017 <a href=\"https:\/\/test.finquesfeliu.es\/blog\/es\/cuales-son-las-10-plantas-que-embellecen-tu-hogar-y-limpian-el-ambiente\">Feliu explic\u00f3 qu\u00e9 plantas eran las m\u00e1s adecuadas para limpiar el ambiente<\/a>. En general, m\u00e1s all\u00e1 del objeto de este art\u00edculo, en 2019 explicamos <a href=\"https:\/\/test.finquesfeliu.es\/blog\/es\/10-claves-para-reducir-la-contaminacion-en-tu-vivienda\">c\u00f3mo reducir la contaminaci\u00f3n en la vivienda<\/a>.<\/p>\n<p>Feliu a tu favor.<\/p>\n<p>Gracias por leernos y \u00a1Recuerda difundir es dar nueva vida al texto!.<\/p>\n<p>Fuente de la foto: foto cortes\u00eda de <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@martisierraa?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">Mart\u00ed Sierra<\/a> en <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/un-edificio-verde-muy-alto-en-medio-de-una-ciudad-b50ZJ0RwKgs?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">Unsplash<\/a>. Unsplash ofrece esta imagen gratis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Feliu no solo te ayuda a vender u alquilar oficinas: se preocupa por tu salud. Existen cerca de 6.000 enfermedades descritas. 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